Gachas de avena

 Porciones: 1 persona

Tiempo de preparación: 20 minutos

Ingredientes: 

  • 1/2 taza de avena
  • 1 taza de leche de tu preferencia (Mi recomendación es leche de soya)
  • 1 cda de vainilla
  • 5 nueces cortadas en trozos
  • 3 almendras cortadas
  • Frutos rojos
Preparación:

  1. En recipiente vierte la leche, las almendras, las nueces y la vainilla para poner a hervir.
  2. Calienta y ve moviendo la mezcla para evitar que se pegue hasta que hierva
  3. Deja que se consuma la leche hasta que obtengas una mezcla espesa.
  4. Una vez que la leche se haya consumido, apaga y deja enfriar.
  5. Sirve y agrega los frutos rojos, a tu gusto puedes agregar canela o miel.
  6. ¡Disfruta!
Gachas de Avena (desayuno fit) Receta de Helena García Velasco- Cookpad

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